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關(guān)于“915”的減鹽理念，核心信息有：

(一)飲食中鈉鹽含量過高會引起高血壓，增加心臟病和中風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

(二)健康成年人每天食鹽不超過5克。

(三)家庭烹飪少放鹽和醬油，學(xué)會使用定量鹽勺。

(四)減鹽需要循序漸進(jìn)，可以用辣椒、大蒜、醋、胡椒為食物提味，逐步改善口味。

(五)少吃榨菜、咸菜和醬制食品，多吃新鮮的蔬菜和水果。

(六)購買包裝食品時(shí)閱讀營養(yǎng)成分表，選擇“鈉”含量低的食品。

(七)多選擇新鮮的肉類、魚類、蛋類，少吃加工食品和罐頭食品。

(八)鹽可能隱藏在你感覺不到咸的食品中，比如方便面、掛面、堅(jiān)果、面包、餅干、冰淇淋等，要警惕這些“藏起來”的鹽。

(九)在外就餐時(shí)，主動要求餐館少放鹽，有條件的盡量選擇低鹽菜品。

　　*信息來源于【全民健康生活方式行動】公眾號

為了響應(yīng)國家發(fā)布的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，2019年元月，加加食品集團(tuán)非常具有前瞻性地提出減鹽醬油戰(zhàn)略，并將減鹽醬油作為主攻方向。

在第三個(gè)中國減鹽周即將到來之際， 加加食品響應(yīng)國家減鹽活動，特發(fā)起主題為“加加健康減減鹽——健康隨行，為愛減鹽” 線上粉絲互動，通過微博、微信、小紅書、抖音等新媒體平臺傳播低鹽知識，讓大眾了解到減鹽的重要性，打造減鹽生活理念。

同時(shí)，加加食品集團(tuán)將在9月18——9月23日面向全國經(jīng)銷商及銷售人員開展主題為“915減鹽周，誰是加加最美終端”線下活動，票選出“加加最美終端”，既為其產(chǎn)品提供了傳播方向，也為“中國減鹽周”貢獻(xiàn)出自己的一份力量，旨在促進(jìn)全社會共同關(guān)注并踐行減鹽行動。

健康飲食千萬條，減鹽控鹽第一條。在減鹽“5G”時(shí)代，平日里養(yǎng)成飲食清淡的好習(xí)慣，在家使用“減鹽30%，減鹽不減鮮”的加加減鹽生抽醬油，在外少吃含鹽量多的食品，以每天攝鹽量不超過5克為標(biāo)準(zhǔn)，就是對自己和家人的健康負(fù)責(zé)。

2021年“ 915減鹽周“已經(jīng)開始了，減鹽行動從自己做起，從現(xiàn)在開始吧!